9 แนวทางทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น เพราะตุณคือเจ้าของความสุขของคุณเอง
Best Art Of Taking Things Easier In Life.
1. ยิ้ม - รอยยิ้มมีพลังที่จะแก้ไขเกือบทุกอย่างให้ถูกต้อง
- ตื่นขึ้นมาทักทายตัวเองในกระจกด้วยรอยยิ้มกว้าง
- มันทำให้วันของคุณสดใสขึ้น
2. ใช้เงินกับตัวเอง - รู้สึกอิสระที่จะใช้จ่ายเงินกับสิ่งที่คุณชอบทำเพื่อตัวเองเป็นครั้งคราว
- อาจมีของที่คุณอยากซื้อหรือทำตั้งแต่สมัยเด็กๆ
- หาเวลาว่างจากตารางงานที่ยุ่งของคุณแล้วลงมือทำ
3. จัดลำดับความสำคัญในชีวิตให้ชัดเจน - งานไม่ใช่สิ่งเดียวที่สำคัญ
- ครอบครัว เพื่อนฝูง นั่นก็คือชีวิตทางสังคมของคุณก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน
- ชีวิตทางสังคมมีความสุข คุณมีความสุข ชีวิตรู้สึกดีมาก!
4. ทัศนคติ - พูดคุยกับตัวเองด้วยน้ำเสียงที่เป็นบวก
- มันกำหนดทัศนคติเชิงบวก การทำสิ่งต่างๆ ให้ง่ายขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมาก
- ทุกอย่างในชีวิตของคุณสามารถกำหนดได้อย่างเหมาะสม - ด้วยการวางแผนที่ดี มีระเบียบวินัยที่ดีในการนำไปปฏิบัติ
5. ผิดพลาดไม่ใช่ความล้มเหลว! - คุณเรียนรู้! นั่นคือวิธีที่ดีที่สุดในการเติบโตและปรับปรุง
- การน้อมรับความผิดพลาด ข้อผิดพลาดสอนคุณมากกว่าความสำเร็จโดยตรง
- จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทำผิดพลาด?
6. ให้อภัยตัวเอง - พวกเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ที่จะทำทุกอย่างให้ถูกต้อง
- หากมีอะไรผิดพลาดก็ไม่เป็นไร มันเกิดขึ้น.
- ก้าวขึ้นมาเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ กลับมาเป็นปกติด้วยรอยยิ้ม
7. อย่าเก็บความรู้สึกของตัวเองไว้ - แสดงอารมณ์เชิงบวกของคุณ - ความรัก ความสุข ความกตัญญูอย่างเต็มที่
- อารมณ์เชิงลบ ให้ความคิดและแสดงออกมาในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- เข้าใจต้นตอของอารมณ์เชิงลบและดำเนินการแก้ไข
8. เฉลิมฉลองทุกชัยชนะ - อย่าจมอยู่กับสิ่งที่คุณยังเหลือให้ทำมากเกินไปเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- สนุกกับการเดินทางและเฉลิมฉลองทุกชัยชนะเสมอ
9. ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ - ออกไปเดินเล่นในวันที่อากาศสดใสและเพลิดเพลินกับกาแฟดีๆ สักแก้ว
- สิ่งเรียบง่ายสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในแต่ละวันของคุณ
